Groupes, Stages

Stages art-thérapie et sophrologie juin à décembre 2018

Stages art-thérapie et sophrologie juin à décembre 2018

 

Pour une écologie du mieux-vivre avec soi et les autres
Faire l’expérience de ses forces créatrices à travers l’expression corporelle et la vivance sensorielle

THEMES DES STAGES JUIN-DECEMBRE 2018

LES SAISONS DU CORPS : sophrologie et art-thérapie

9 juin : Le temps présent Accueillir les ressentis corporels de l’instant sans jugement ni a priori Prendre conscience de la présence du corps dans toutes ses dimensions  Pratiquer l’ancrage énergétique pour exprimer son authenticité

30 juin : Le temps fort Retrouver énergie, dynamisation et vitalité Renforcer l’estime et l’affirmation de soi dans la rencontre Installer la confiance en soi dans l’action et le plaisir de vivre

15 septembre : Le temps des 4 saisons Accueillir et exprimer ses affects pour une meilleure gestion de ses émotions  Se relier au plaisir de l’échange

13 octobre : Le temps doux et intime Explorer ses dimensions sensorielles et sensuelles  Accueillir le féminin et le masculin en soi pour se sentir belle/beau

24 novembre : Le temps du lâcher-prise Accueillir le non-agir, lâcher le besoin de contrôle  Installer une bonne gestion du stress pour retrouver équilibre et sérénité

1er décembre : Le temps du renouveau Découvrir le corps conscient, ludique et créatif  Explorer ses possibles et repousser ses limites  Intégrer le plaisir du mouvement et de la rencontre avec l’autre

75 € / stage  Renseignements-Inscriptions : 06.62.81.67.45 ou 06.81.64.51.

in